العناية بالبشرة في فصل الصيف

كيفية العناية بالبشرة في فصل الصيف

ارتفاع درجات الحرارة تؤدي الى جفاف البشرة ( الجلد ) ونقص السوائل داخل الجسم فيجب ترطيب البشرة وتعويض الجسم بشرب الماء والعصائر واكل النباتات الخضراء والالياف.

وجود الاشعة الشمسية تؤدي الى ضرر البشرة خارجياً وحدوث الشيخوخه المبكرة والتصبغ وتوسيع الاوعية فيجب الوقاية منها وقاية صارمة لحماية الوجه من التجاعيد والتصبغات وتطبيق الواقي الشمسي و لبس النظارات الشمسية الواسعة.
خارجياً يجب وضع المطريات وخصوصاً مباشرة بعد الاستحمام بالماء البارد او الساخن ويفضل شرب الماء قبل وبعد الاستحمام
تعديل درجات حرارة الجلد كتهوية المكان كالمطابخ المنزلية او المطابخ المتواجده في المطاعم بغسل الوجه واطراف الجسم لكي لا ترتفع درجة حرارة الجلد.

قبل وبعد